У меня было примерно то же самое, но без развода. Даже два случая.
Первый. Лезу в шкаф управления шлифовальным станком. Держу в уме, что под напряжением, по-другому нельзя - не отремонтируешь. Тут сзади неслышно подходит знакомая девушка и щекочет меня. А я ж щекотки боюсь как огня! А в таких обстоятельствах, когда нервы заточены на удар током - все, даже укол пальца о медный проводник, не то что щекотка, воспринимается как слабый удар. Который разумеется может перерасти в сильный! Главное побыстрее оторваться! Рефлекс сработал четко и безошибочно как всегда! Руки резко назад и корпус бросаю тоже на спину! Надо ж вывалиться из шкафа!!! И примял я ее, бедную девченку, благо она ростом вполовину меня будет. Кости целые остались, чему она несказанно рада.

меня током било раз 5 и то когда менял предохранители в телеке будучи ребенком мне даже в голову не приходило что надо из разетки выключать

Свет - хорошая штука.
Стройка. Подвальное помещение, точнее - кабельная. На период строительства у нас там минисклад. Приходит прораб сантехников просит несколько штук лампочек в долг, даём, уходит. Приходит второй раз, просит ещё, даём. Перед уходом зло так говорит, что подсунули ему брак, он его конечно выбросил но долг помнит.... Мы  ???
Оказалось всё просто. В помещениях, где они собирались работать, освещение 36 В, через транс, который к тому же был отключен... В помещениях рядом, где мы уже поставили ПСХ свет был, это его и сбило.

В общем-то, я считаю,что заменить розетку или автомат под напряжением не столь страшно,главное соблюдать осторожность и сам это делаю .но подчиненным -не дай бог увижу. И еще, такую работу лучше выполнять в перчатках х\б защищают нормально и не так мешают как диэлектрические.